asagao

2018/12/11 19:11


なかなか寝付けない、そんな夜を経験した方は多いのではないでしょうか?


・考え事が止まらない

・興奮してしまう

・眠ることが怖い

・時間がない


これらの症状は、交感神経が活発化し優位になることで多くの場合は起こります。


そんな時に、副交感神経をonにする習慣を一つでも、身につけると睡眠に入りやすくなります。


枕元の習慣=香りによるスイッチオフ。


そんな習慣を可能にするのが、Night glory。

みなさんも、『枕元の習慣』から始めてみませんか?


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