2019/01/07 09:28
心地よく眠るためには、アロマディフューザー（もしくはアロマランプ）を寝る30分〜1時間前に焚くのがおすすめ。ゆったりと香りを嗅ぎながら、瞑想または何も考えずに目を閉じるのがおススメ。特に、心を落ち着か...
2018/12/18 12:12
アロマテラピー×ピラティス〜自然療法を体験しながら、身体的にも精神的にもストレスフリーに〜日時：2月23日(土) 10:00-12:00場所：東京都内(場所は追ってご連絡します)内容：10:00-11:00 ピラティス（講師:大橋...
2018/12/11 19:11
なかなか寝付けない、そんな夜を経験した方は多いのではないでしょうか？・考え事が止まらない・興奮してしまう・眠ることが怖い・時間がないこれらの症状は、交感神経が活発化し優位になることで多くの場合は起...
2018/08/18 16:28
ナチュラルアロマライフ体験会 at 熱海を実施します！日時：10月27日(土) 11:00-14:30場所：熱海（山の中にある、全て自然素材にこだわって建てた素敵なお家🏠）内容：11:00-12:30 ピラティス（大橋美香先生...